连日来,南方持续遭遇强降雨侵袭,截至7月5日9时,灾害造成江苏、安徽、江西、河南、湖北、湖南、广西、重庆、四川、贵州、云南11省(自治区、直辖市)67市(自治州)331个县(市、区)2333.5万人受灾,128人死亡,42人失踪,暴雨洪灾,牵动万千国人的心!
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受暴雨影响,沿河居民楼大都被淹没
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6000头猪遇洪灾无法转移,主人挥泪诀别
关键时候,没有太阳的后裔,只有龙的传人
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哪里有危险,哪里就有战士,他们才是真正的英雄
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洪水肆虐,泡烂脚掌,磨烂手掌,不是手足,他们却甘愿奉献手足
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血肉筑长城,身躯抵洪水。艾艾君向中国军人致敬,是你们用自己的青春热血撑起了中国的脊梁!
艾艾贴
在致敬抗洪英雄们的同时,艾艾君也要提醒正被暴雨袭击的各地小伙伴们,潮湿的天气不仅会导致人体产生不适感,还会造成人体体内湿气加重,人们长期处于过度潮湿的环境中,稍不注意就容易造成湿邪入体而引发内湿症。
中医认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火等六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足、抵抗力下降时,就会成为致病因素。而湿邪的来源通常有两种,一是外湿,多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致;内湿则多由过度嗜酒或过食生冷,以致寒湿内侵脾阳失运,湿自内生。
无论是哪种湿邪,利用艾灸来祛湿,能起到不错的效果。这其中的道理也简单,艾草是一种纯阳植物,用它艾灸时,艾火的温热可刺激穴位,疏通经络,进而排除体内寒湿之气。艾灸以下穴位可以帮助祛湿:
关元穴:位于脐下3寸,为养生保健的要穴。
中脘穴:位于腹部正中线,脐上4寸处。
足三里穴;外膝下3寸,胫骨外侧一横指处。