对女性来说,16-46岁之间有三次明显的体型变化,其中变化最剧烈的是38岁前
后,这时肌肉开始下垂,腰间的脂肪赘肉增加,小肚腩突出。造成这种现象的原
因有肌肉老化、荷尔蒙平衡遭到破坏以及疲劳等等。
腰肌减肥取穴:
1、天枢
主治:腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
2、太乙:
主治:增强腰部肌纤维的弹性,对断裂弹力纤维有修复和再生能力,同时可治疗胃痛、呕吐等。
3、带脉:
主治:妇女内分泌不平横而导致的月经不调,闭经、带下及过度肥胖。
4、肾腧:
主治:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,遗精,白带,水肿、耳鸣等。